Fressi 24h kuntosali Suomenoja, Espoo

Laadukas kuntosali Suomenojalla, Espoossa. Avoinna 24h vuoden jokaisena päivänä. Katso aloitusetu ja aloita treenit vaikka samantien!

Hanki asiakkuus aloitusedulla
Kokeile 2 viikkoa veloituksetta

Avoinna Fressi-kortilla 24h
vuoden jokaisena päivänä

Hallinnoi asiakkuuttasi 100% netissä

Suomalaistentie 5, 02270 Espoo

Fressin valtakunnallinen asiakaspalvelu

Kuntosali Fressi Suomenoja, Espoo

Olemme halunneet tehdä asiat yksinkertaisiksi: aloitat, jäädytät ja lopetat asiakkuutesi itse netissä. Vastaanottoa tai rajattuja aukioloaikoja ei meillä ole, vaan treenaamaan pääset juuri silloin kun haluat - 24h vuorokaudessa, vuoden jokaisena päivänä!

 

Fressi 24h Suomenoja on kuntosali laatua arvostavalle! Meiltä löydät erinomaiset puitteet juuri oman tasoisellesi, nautinnolliselle kuntosaliharjoittelulle. Keskuksen rajattu asiakasmäärä takaa rauhallisen harjoitteluympäristön ilman jonottamista ja stressiä - tavoitteena sekä henkinen että fyysinen hyvinvointisi!

Auton saat aina parkkiin veloituksetta kuntosali edessä sijaitsevalle isolle pysäköintialueelle.

Laadukkaat ja erittäin suositut valmennuspalvelumme (fysioterapia ja personal trainer) vievät harjoittelusi uudelle tasolle.

Kuntosali Fressi 24h Suomenoja
4.2
Perustuu 40 arvioon
Isuf Qallaku
Tosi hyvä
Nadezhda Kolyganova
Мини зал, где есть всё необходимое оборудование: кардио, тренажёры, душ.Нет сауны.
Ints One Tmi
Huono juttu Suomenoja fressissä että kerta lippua ei ole saatavilla
Mihai Neuvonen
Amazing gym, small but have the right equipment. Btw, I forgot my water bottle by a machine on Tuesday, Thursday I found it in the very same place. Lack of cleaning?
Seppo Weckman
Varsin hyvä kuntosali lähellä.kotia.Kiireisenä aikana ei tarvitse käydä Fressi Espoonlahden huippusalilla, jossa monipuoliset palvelut.
Anika
Siisti, ei tungosta
Hati Jarvio
Mukavan rauhallinen ja laadukas.
Zaur Hasanov
Did workout at night. Well maintained, clean and high quality equipments. It's not as large as other Fressi gyms, but everything is enough to have solid training.
Suvi Suhonen
Siisti ja ilmava. Hyvät ja monipuoliset laitteet.
Tomi Lahti
Perfect gym with all the machines you need to workout, Open 24/7 🏪
Jasper Raulamo
Has everything you need and is open 247.
Antti Murto-Koivisto
Hyvä paikka. Ei liikaa porukkaa ja siistit tilat
Cristian Ahlstedt
Good selection of weights and machines.
js_loader
Kuntosali
Kuntosali
pienryhma
Pienryhmät
ravintoterapeutti
Ravitsemusohjaus
Fressi-trainer
Fressi Trainer
fysioterapia
Fysioterapia

Palveluvalikoima

Kuntosali
Kuntosali
Fressi-trainer
Fressi Trainer
pienryhma
Pienryhmät
ravintoterapeutti
Ravitsemusohjaus
Fressi Trainer
Fressi Trainer

Autamme sinut tavoitteisiisi!

Valitse kokeneesta joukostamme juuri oikea valmentaja sinulle tavoitteesi mukaan. Jokaisella Fressi Trainerilla on omaa erityisosaamista. Oli sitten tavoitteenasi saada lisää energiaa päivään, ylläpitää tai parantaa toimintakykyä, laittaa ruokavalio kuntoon, löytää motivaatio liikkumiseen, pudottaa painoa, kasvattaa lihasta, harjoitella tavoitteellisesti, tehdä oman lajisi oheisharjoittelua kuntosalilla, aloittaa liikuntaharrastus turvallisesti ja tehokkaasti tai jotain muuta, löytyy Fressiltä varmasti personal trainer sinulle!

Varaa aika Suomenojan Fressi Trainerille omilta sivuilta.

Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.

Hanki asiakkuun Fressi Suomenojalle

Kuntosalin laitteet ja välineet

Henkilökunta

wai

Wai Man (ENG)

Fressi Trainer

Kuntosalit: Suomenoja, kuntosali 24h
Ota minuun yhteyttä: wai.man@fressi.fi

Koulutus:

  • Personal Trainer (SAFE)
  • Kuntosaliohjaaja (SAFE)
  • Sport Science & Biology (BSc)

Esittely:
I pride myself on helping my customers reach their goals. Whether it is learning new techniques to toning up or getting stronger to making everyday tasks easier, I can help you achieve your goals.

Originally from London, England, with a footballing background, I understand that having a team around you can help make your objectives easier.

Erityisosaaminen:
Beginners – gym induction
Toning up and weight loss
Strength and Conditioning
Functional training
Mobility and posture
Sport specific training
High intensity interval training (HIIT)
Suspension training (TRX, cross core, rings)
Kettlebells
Proprioception and balance
Group Classes
Small Group Training

Tutustu
fressi_trainer_hanna_nyyssonen

Hanna-Riitta Nyyssönen

Fressi Trainer

Kuntosalit: Suomenoja, kuntosali 24h, Töölö-Meilahti, kuntosali 24h
Ota minuun yhteyttä: hanna.nyyssonen@fressi.fi

Koulutus:

  • FISAF Kuntosaliohjaaja-koulutus 2004
  • FAF Personal Trainer 2013 (APT)
  • FAF Nutrition Coach 2014
  • FAF Wellness Coach 2016
  • FirstBeat -hyvinvointianalyysi ja tulkinta 2017
  • Marin Sport Performance Level 1-3 2018-2019
  • Lisäksi useita lyhyempiä koulutuksia ja seminaareja

Kokemus:
Olen toiminut kokopäiväisenä liikunta-alan ammattilaisena vuodesta 2013 saakka,  ja olen ohjannut kaikentasoisia liikkujia senioreista urheilijoihin.

Erityisosaaminen:
Kuntosaliharjoittelu, liikeprogressiot, kehonhuolto / liikkuvuus, ravintoneuvonta (myös kasvis- ja vegaaniruokavaliot), painonpudotus, kokonaisvaltainen hyvinvointi.  Olen myös kouluttautunut lajikohtaiseen fysiikkavalmennukseen.

Miten itse tykkään harjoitella?
Minulla on kuntosalitaustaa yli viidentoista vuoden ajalta. Olen myös harrastanut kilpatasolla hiihtoa, salibandya sekä ringetteä. Tällä hetkellä höntsäilen salibandya alasarjoissa, lenkkeilen sekä tietysti treenaan kuntosalilla. Tykkään haastaa itseäni treenatessa, mutta kokemuksen myötä olen oppinut kehonhuollon ja palauttavan liikunnan merkityksen.

Tutustu

Hanki asiakkuus Fressi 24h Suomenojalle

 

Miksi Suomenojan Fressi 24h kuntosali?

  • Auki 365 päivää vuodessa. Kuntosalimme on avoinna 24h joka päivä (myös pyhäpäivät).
  • Ei sitoutumisaikaa. Sinä päätät koska haluat harjoitella – sen takia tarjoamme asiakkuutta ilman myös sitoutumisaikaa.
  • Fressi Trainer saatavilla. Fressi Trainer auttaa sinua siinä mihin et omillasi pysty! Fressi Trainer ohjaa ja suunnittelee sinulle mielekästä, tehokasta ja monipuolista treeniä.
  • FRESSITV:n livetunnit sekä treenivideokirjasto käytössäsi.  Fressin ammattilaisten ohjaamaa yksilö- ja ryhmäliikuntaa aina saatavilla, vain verkkoyhteyden päässä – treenaa missä vain, LIVEnä tai oman aikataulusi mukaan.
  • Oman asiakkuutesi 100% hallinta. Oma Fressi -verkkopalvelun kautta sinulla on 100% hallinta asiakkuudestasi. Siellä voit esim. muuttaa maksutietojasi, vaihtaa yhteystietojasi, varata Fressi Trainer aikoja, jäädyttää asiakkuutesi, ja seurata harjoitteluhistoriaasi. Voit myös helposti päättää asiakkuutesi netissä milloin tahansa.
  • Liikunta- ja Trainer-palvelujen maksu liikuntaseteleillä ja muilla liikuntaeduilla
  • Joustava asiakkuus; Voit valita joustavan asiakkuuden ilman sitoutumista tai määräaikaisen asiakkuuden merkittävällä hintaedulla. Sinä päätät!
  • Asiakkuuden voit tauottaa 1-3kk kerrallaan, 5 €/kk
  • Valitse käyttöösi joko yksi Fressi 24h kuntosali tai kaikki Suomen 61 Fressin kuntosalia - sinä päätät
  • Fressi on 100% suomalainen avainlippuyritys

Hanki asiakkuus tästä

Tutustu vaihtoehtoihin:
12kk
Joustava

Aloita nyt ja saat 12 kk määräaikaiseen asiakkuuteen jatkuvan hintaedun sekä lisäksi saat extraetuna treenimaksut HELMIKUUN 2025 loppuun -50%!

Asiakkuusvaihtoehdot

34,90€-52,90€ / kk

  • Aloitusmaksu 0€ (norm 29€)
  • Treenimaksut helmikuun 2025 loppuun -50%
  • FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 12,90€/kk)
  • Voit myös valita käyttöösi kaikki Fressi-keskukset
  • Voit tarvittaessa pitää tauon (5,00€/kk)
Hanki asiakkuus kampanjaedulla
Säästä 10€/kk
Fressi-logo-x-145

Soita 010 850 9000

(Puhelun hinnat)

tai asioi verkossa

Scroll to Top