Porrastreeni

Kuntoa kehittävä tunti, Malminkartanon portaissa! Yhteislähtö keskukselta, alkulämmittely juosten portaille. Tunnin aikana teemme monipuolisesti liikkeitä rappusissa. Pääsäntöisesti harjoitamme kestävyyskuntoa sekä lihaskuntoa alaraajoille. Sykkeesi tulee taatusti nousemaan! Tunnin päätyttyä siirtyminen omassa tahdissa takaisin keskukselle.

Porrastreeni tunteja on seuraavissa keskuksissa:

Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.