Ei ole ihan sama, missä treenaat
Moderneilta kuntosaleiltamme löydät kaiken tarpeellisen monipuoliseen aerobiseen harjoitteluun sekä lihaskuntoharjoitteluun. Tarjoamme käyttöösi alan uusimpia laitteita tunnetuilta valmistajilta kuten Gym80 sekä Matrix. Haluamme ylläpitää korkeita laatuvaatimuksia ja tästä syystä huollamme ja päivitämme laitevalikoimaamme jatkuvasti – näin varmistamme parhaan mahdollisen harjoitteluympäristön asiakkaillemme.
Kattavan lämmittely- ja lihaskuntolaitevalikoiman lisäksi kaikissa keskuksissamme on myös avaraa tilaa vapaille painoille ja venyttelylle – toiminnallista harjoittelua unohtamatta. Puuttuuko mielestäsi oman Fressisi kuntosalista kuitenkin jotain oleellista? Kerro meille chatissa - toteutamme säännöllisesti asiakkaidemme toiveita!
Kuntosaliohjaus
Haluamme, että asiakkaamme kokevat harjoittelunsa turvalliseksi ja tutuksi - näin harjoittelusta tulee mielekkäämpää ja motivoivampaa. Myös jo tottuneemmalle treenaajalle on motivoivaa, kun joku auttaa ja kannustaa. Palveluvalikoimastamme löydät tähän tarkoitukseen kuntosaliohjauksen, jossa pääset ammattilaistemme avulla tutustumaan kuntosaliharjoitteluun tai nostamaan jo sujuvan treenisi uudelle tasolle.
Kuntosaliohjaus sopii sinulle, joka kaipaat esimerkiksi
- opastusta laitteiden käyttöön ja painojen valintaan
- opastusta perusliikkeisiin ja harjoitteisiin
- jo olemassa olevan saliohjelman läpikäyntiä ammattilaisemme kanssa
- vaihtelua ja virikkeitä treeniin ilman, että käytät omaa aikaasi harjoituksen sisällön miettimiseen
Ennen ensimmäistä kuntosaliohjaustasi pääset täyttämään lyhyen sähköisen alkukyselyn, jossa voit mm. valita minkä teeman harjoituksen toivot treenikerrallesi. Tapaaminen sisältää monipuolisen lämmittelyn ja kuntosaliohjauksen, ja sen kesto on 50min.
Avoinna sinua varten
Kanta-asiakkaanamme pääset treenaamaan hyvinvointikeskusten kuntosaleille klo 5-23 ja 24h kuntosalien saleille kellon ympäri.
Tarkemmat tiedot aukioloajoista, kuvat lähimmän Fressisi tiloista ja kunkin kuntosalin laitelistauksen löydät keskuksen omalta sivulta.
Kokeile Fressiä kaksi viikkoa veloituksetta!
Tutustu rauhassa palveluihimme ja koe Fressin laatu
