Fressi-kalenterista löydät juuri sinulle sopivat tunnit
Fressi-kalenterista löydät useita kymmeniä erilaisia ryhmäliikuntatunteja, Fressi Fysioterapeuttien ja Trainereiden workshop-tunteja sekä kaikki keskusten tapahtumat ja kurssit, kätevästi samasta paikasta!
Kokeile myös FressiTV:n nettilähetyksiä - treenaa missä tahansa verkon välityksellä!
Kuntosali
Aikasi on arvokasta – katso, missä sitä vietät! Jokaisen Fressi liikuntakeskuksen sydämessä sykkii tilava ja hyvinvarusteltu kuntosali.
Valitse Fressi Trainer -palvelu kun haluat tuloksia!
Valmennus on henkilökohtaista ja juuri sinun tavoitteidesi mukaan suunniteltua. Valmentajan tuki ja seuranta takaavat, että onnistut!
Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.
Aktiivista fysioterapiaa
Ennaltaehkäisemme ja kuntoutamme vammoja Fressin aktiivisessa fysioterapiassa.
Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.
Onnistu pienryhmässä
Tiettyyn aiheeseen keskittyvissä pienryhmissä pääset nauttimaan Fressi Trainerin tai fysioterapeutin ohjauksesta mukavassa porukassa. Positiivinen ryhmäpaine ja ammattilaisen tsemppaava ohjaus toimivat - kokeile vaikka!
Huolehdi kehostasi hieronnalla
Kehon huoltaminen on tärkeä osa hyvinvoinnin kehittämistä. Näyttöpäätetyötä tekeville hieronta on parasta hemmottelua!
Kiropraktiikka
Kiropraktiikka on erikoisterveydenhoitoa, jossa painopiste on nivelten ja tukirangan, erityisesti selkärangan ja muiden tuki- ja liikuntaelinten ongelmien tutkimisessa ja hoidossa. Anna ammattilaistemme auttaa!
Kärsitkö selkäkivusta, päänsärystä tai liikerajoituksista?
Naprapaatti tutkii ja hoitaa nivelten ja pehmytkudosten häiriö- ja kiputiloja. Hoitajalla on käytössään laaja valikoima erilaisia manuaalisia hoitotekniikoita. Kokeile rohkeasti ja vakuutu!
Terveellisempiä valintoja ja apua ravitsemukseen
Syöminen kuuluu jokapäiväiseen elämään ja hyvä ravitsemus edistää terveyttä ja hyvää elämänlaatua. Moni kuitenkin kamppailee syömisen kanssa päivittäin. Tämä voi näkyä esimerkiksi väsymyksenä, ylipainona, elintapasairauksina, riittämättömänä ravintoaineiden saantina tai jopa myös liian terveellisenä syömisenä.
Kehonkoostumusmittaus kertoo kehosi nykytilan tarkasti
Haluatko tietää kehostasi enemmän ja ottaa treenistä kaiken irti? SECA-hyvinvointianalyysillä saat tietää alle puolessa tunnissa mitä kehollesi kuuluu.
Hyvän olon palvelut
Hyvinvointia saunasta, infrapunasaunasta, hierontatuoleista, uima-altailta jne.
Omaa aikaa vanhemmalle
Tuuleta päätä ryhmäliikuntatunneilla, tai hae uutta virtaa arkeen kuntosalilta. Kanta-asiakkaille maksuton lapsiparkki!
Asiakaspalvelu
Voit olla meihin milloin tahansa yhteydessä puhelimitse, verkkosivun chat-palvelun tai sähköpostin kautta!
