Esittely

Hei! Minusta saat rinnallesi valmentajan, joka välittää. Valmennuksissa haluan katsoa ihmistä kokonaisuutena ja pintaa syvemmälle – sillä olemme kokonaisuus, missä keho ja mieli toimii koko ajan yhteydessä toisiinsa. Olen helposti lähestyttävä kuuntelija, joka tsemppaa positiivisella otteella eteenpäin. Omiin harrastuksiini kuuluu kestävyysurheilu – juoksu ja hiihto ovat kulkeneet minussa koko ikäni. Vahvuuksiani ovat erityisesti kestävyysurheilijoiden voimaharjoittelun toteuttaminen, toiminnallinen harjoittelu sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huomioon ottaminen ja kuntoilijoiden tsemppaaminen.

Koulutus

Kasvatustieteen maisteri Liikunnanopettaja Ammattivalmentaja Life Coach Lyhytterapeutti

Erityisosaaminen

Elämäntapamuutokset Painonhallinta Fysiikkaharjoittelu Toiminnallinen harjoittelu Mielenvalmennus

Varaa veloitukseton konsultaatio
Scroll to Top