Mikko Laiho
Esittely
Tervetuloa! Olen Mikko, personal trainer ja intohimoinen terveys- ja kuntoalan ammattilainen. Olen omistautunut auttamaan ihmisiä saavuttamaan parhaan mahdollisen version itsestään, olipa tavoitteenasi sitten painonpudotus, lihaskunnon kehittäminen, lihasmassan kasvatus, kehonmuokkaus tai yleinen hyvinvointisi parantaminen. Filosofiani: Uskon, että jokainen meistä on ainutlaatuinen, ja siksi tarvitaan yksilöllinen lähestymistapa, joka huomioi asiakkaan tarpeet, tavoitteet ja elämäntilanteen. Pyrin luomaan inspiroivan ja motivoivan ympäristön, jossa asiakkaat voivat saavuttaa unelmiaan ja ylittää odotuksensa. Tarjoan: - Räätälöidyt Harjoitusohjelmat: Suunnittelen ohjelmia, jotka perustuvat asiakkaan lähtötilanteeseen, tavoitteisiin ja mahdollisuuksiin, olipa kyseessä sitten aloittelija tai kokeneempi treenaaja. - Ravitsemusneuvonta: Tarjoan ohjausta terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion rakentamiseen, joka tukee tavoitteitasi ja ylläpitää hyvinvointiasi. Tiedän, että matka kohti parempaa kuntoa voi olla haastavaa. Siksi tarjoan tukea ja kannustusta matkan varrella, auttaen sinua voittamaan esteet ja pysymään motivoituneena. Miksi Valita Minut: - Ammattitaito: Olen kokenut ja oppinut personal trainer, jolla on vankka tausta terveys- ja liikunta-alalta. - Yksilöllinen Lähestymistapa: Olen vakuuttunut siitä, että yksilöllinen lähestymistapa on avain onnistuneeseen valmennus suhteeseen, eikä ole olemassa yhtä kaikille sopivaa ratkaisua tai treenitapaa. - Tulokset: Asiakkaani saavuttavat tavoitteensa, ja minä olen täällä tukemassa jokaista askelta matkalla. Ota rohkeasti yhteyttä, niin aloitetaan yhdessä matka kohti parempaa sinua!
Koulutus
Liikunnanohjaajan AMK tutkinto Kehonpaino- ja mobilityharjoittelun koulutus
Erityisosaaminen
Olen erikoistunut kehonpainoharjoitteluun ja calisthenicsiin, jotka eivät vain rakenna voimaa, vaan myös haastavat ja kehittävät kehoa monipuolisesti. Lisäksi hallitsen liikkuvuusharjoittelun, toiminnallisenharjoittelun, massan lisäyksen, kehonmuokkauksen ja maksimivoiman salat. Tarjoan sinulle ainutlaatuisia ja tehokkaita harjoitusohjelmia, jotka tekevät treenaamisesta inspiroivaa ja hauskaa.
