Esittely

Hei! Olen lähes 30 vuotta liikunta- ja hyvinvointialalla työskennellyt fysioterapeutti. Työssäni minua on luonnehdittu asiantuntevaksi, sähäkäksi ja huumorintajuiseksi. Luonteeni on hyvin empaattinen, mutta ohjaustilanteissa mottoni on "vähemmän sanoja, enemmän tekoja." Olen työskennellyt pitkään työterveyshuollossa, joten osaan auttaa erityisesti työperäisten vaivojen ennaltaehkäisyssä ja kuntoutuksessa. Ohjauksessani ei keskitytä pelkkään vaivaan, vaan kokonaisvaltaisesti siihen mikä onnistuu hyvin vaivasta huolimatta. Kokeneemmalle harjoittelijalle ohjelmoin tarvittaessa treeniin uutta haastetta esim. toiminnallisen harjoittelun avulla. Jäykistyneet nivelet tai kangistunut selkä vetreytyvät ohjauksessani aktiivisessa alkulämmittelyssä tai erillisessä liikkuvuustreenissä.

Ota yhteyttä: kristiina.kivihalme@fressi.fi

Koulutus

Työfysioterapeutti AMK, PhysioTrainer, Selkäneuvoja AMK, liikkuvuusvalmentaja.

Erityisosaaminen

Tuki- ja liikuntaelinvaivoja ehkäisevä ja kuntouttava harjoittelu, aloittelijat, ikääntyneiden voimaharjoittelu, liikkuvuusvalmennus, toiminnallinen harjoittelu, työergonomiaohjaus.

Varaa veloitukseton konsultaatio
Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.