Esittely

Moi! Mä olen Juuso. Olen aina ollut todella aktiivinen ja valmis kokeilemaan uusia liikuntamuotoja. Nuorempana kilpailin voimannostokisoissa penkkipunnerruksessa SM-tasolla, myös rullalautailu on ollut merkittävä osa elämääni jo pitkään. Viime vuosina oma harjoitteluni on keskittynyt selän kuntouttamisen lisäksi lihasmassan kasvattamiseen sekä kehonmuokkaukseen. Olen myös innostunut muista harrastuksista, kuten thainyrkkeilystä ja erilaisista pallopeleistä. Noin kuusi vuotta sitten mursin selkärankani vakavasti. Tämä kokemus avasi silmäni fyysisen aktiivisuuden merkityksestä toipumisprosessissa. Oivalsin, että lääkkeet tarjoavat vain väliaikaista helpotusta, mutta eivät pysyviä ratkaisuja. Tämä lisäsi entisestään kiinnostustani valmentajan työtä kohtaan, sillä haluaisin oman kokemukseni kautta pystyä auttamaan myös asiakkaitani löytämään täyden potentiaalinsa, lähtökohdista huolimatta. Olen erityisesti kiinnostunut luonnollisista hoitomenetelmistä ja toimin hyvin myös neuroepätyypillisten ihmisten parissa. Haluan auttaa asiakkaitani löytämään kestäviä ratkaisuja hyvinvoinnin parantamiseksi, unohtamatta mielekkyyttä. Uskon, että oikealla lähestymistavalla sekä tuella jokainen meistä voi saavuttaa omat tavoitteensa, ilman verenmakua suussa. "Sinä itse olet tärkein tekijä omassa elämässäsi!"

Koulutus

•Auktorisoitu personal trainer (7/2024) • Psyykkinen ravintovalmentaja (9/2024) • Luonnonvaratuottaja & Vaellusopas (2/2021, Osara)

Erityisosaaminen

• Tuloksellinen kuntosali- ja voimaharjoittelu • Lihasmassan kasvatus • Kroonisen kivun kanssa harjoitteleminen • Tavat & addiktiot ja niiden hallitseminen • Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittäminen •Neuroepätyypillisten kanssa työskentely

Varaa veloitukseton konsultaatio
Scroll to Top