Esittely

Kivoja ja tehokkaita treenejä, kehon ja mielen palautumista. Valmentajana hyödynnän kohta parinkymmenenvuoden mittaista omaa osaamistani kuntosaliharjoittelun puolelta, ripautellen sekaan kaikkea muuta matkan varrella opittua aina elämänhallinnasta joogaan ja kiinalaisen lääketieteeseen. Valmennukseni keskittyy kivoihin ja samalla tehokkaisiin treeneihin, itsensä haastamiseen sekä fyysisellä että henkisellä tasolla. Tasapainon löytymiseen kaiken keskellä. Jos kaipaat tällaista valmennuksellista otetta, pistäpä sähköpostia anna-katri.vana@fressi.fi ja lähdetään matkalle kohti tasapainoisempaa Sinua!

Koulutus

Personal trainer / Trainer4you 2014 Wellnes Coach / FAF 2016 LCAF Certified Coach / Life Coach Academy 2020 Erilaisia joogaan liittyviä opintoja / Happy Jack Yoga 2021 - 2022 Akupunktiohoitaja / Kiinalaisen lääketieteen Akatemia, opinnäytetyötä vaille valmis 2021 -

Erityisosaaminen

Kuntosaliharjoittelu, kehonpainoharjoittelu, jooga ja mielenharjoitteet

Varaa veloitukseton konsultaatio
Scroll to Top