fressiolo_logo_png

Kaipaatko ideoita ja inspiraatiota treeniin, arkeen ja hyvinvointiin. Treeniohjeita, hyvän olon reseptejä tai vinkkejä aloittelijalle?

Rokkiprojekti jatkuu: Hellurei ja hellät tunteet – muutosta elämäntapoihin

Kirjoittajalta Martti Lehti

Tästä se lähti minun matka terveellisempään elämään! \”Nyt onkin mennyt jo ”lomaviikkokin” ohi musahommia painaessa, mutta myös kuntoillessa. PT Martin […]

Lue lisää

Rokkaavaprojekti: Ekat treenit!

Kirjoittajalta Martti Lehti

Huhhuijjaa, jos viimeksi oli jalat jumissa niin nyt oli yläkropan vuoro! Töissä meni sairaslomaviikon jälkeisen työtaakan vuoksi yliajalle ja reenit […]

Lue lisää

Rokkaava projekti alkoi: Miian fiiliksiä alkutesteistä

Kirjoittajalta Martti Lehti

”Ensimäinen päivä jota hiukan pelkäsinkin! Nyt on tarkoitus katsoa miten huono on lähtötilanne ja huonohan se on! Se kyllä on itselläkin […]

Lue lisää
Uusimmat artikkelit
Tilaa uutiskirje ja saat uusimmat postaukset suoraan sähköpostiisi joka viikko
Seuraa meitä somessa
Joko luit nämä?
Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.