Kuntosalitreenaajan ravitsemus -pienryhmä

Kuntosalitreenaajan ravitsemus -pienryhmä Varmista, että ruokailusi tukee sitä, mitä teet salilla ja sen ulkopuolella 💪 Treenaamista tukevan syömisen ajatellaan olevan vaikeaa ja vaativan pikkutarkkaa ruokavaliota. Pienryhmässä rikomme tämän myytin ja löydämme sinun […]

Kuntosalitreenaajan ravitsemus -pienryhmä Lue lisää »