Esittely

Kaipaatko elämääsi liikunnan iloa ja parempaa oloa? Olen Hanna-Riikka, toiminta- ja liikuntakyvyn asiantuntija. Valmentajana olen energinen sekä positiivinen ja kannustava. Minun luokseni olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.

Haluan auttaa ihmisiä löytämään liikunnan ilon ja voimaan paremmin. Tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen helpottaminen ja ennaltaehkäisy on suuressa roolissa valmennuksissani. Yhdessä tehdään tavoitteet todeksi onnistumisen tunteiden ja positiivisuuden kautta. Keskitytään tekemään tuloksia järkevästi perusasioilla sekä lisätään liikunta osaksi arkeasi. Pitkäjänteinen tekeminen on avain onnistumiseen eikä mitään tapahdu päivässä, minä olen tukenasi ja apunasi!

Koulutus

Fysioterapeutti AMK, Auktorisoitu Personal trainer

Erityisosaaminen

Aloittelijat, kuntosaliohjelmat, tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus

Varaa veloitukseton konsultaatio
Scroll to Top