Nujerra niskavaivat -verkkovalmennus on rakennettu niska-hartiavaivoista toistuvasti kärsiville henkilöille, joilla on motivaatiota vaikuttaa ongelman juurisyyhyn aktiivisilla valinnoilla ja monipuolisilla harjoitteilla.
Niskakivun taustalla on useimmiten pitkään jatkunut lihasjännitys, yksipuolinen tai virheellinen kuormitus, yläraajojen pitkään jatkuva kannattelu tai suurta tarkkaavaisuutta ja hienomotoriikkaa edellyttävä työ.
Parasta vastalääkettä niskakipuun on kevyt, dynaaminen ja pumppaava liike sekä tapa-asentojen muuttaminen ergonomian näkökulmasta paremmiksi. Tämä valmennus tarjoaa sinulle työkalupakin, jonka avulla voit vahvistaa ja vetreyttää hartioitasi sekä päästä pysyvästi eroon vaivoistasi.
Nujerra niskavaivat -valmennuksen avulla juuri sinä voit ehkäistä, hoitaa sekä kuntouttaa niska-hartiavaivoja ja onnistua vähentämään oireilua sekä hankkimaan vahvemmat ja vetreämmät hartiat.
Verkkovalmennus sisältää:
Panosta omaan hyvinvointiisi ja lähde nyt mukaan verkkovalmennukseen.
Miksi lähteä mukaan verkkovalmennukseen?
Nujerra niskavaivat -verkkovalmennus on sinulle, joka:
Usein kysyttyä
Verkkovalmennuksen tekijät ja ohjaajat ovat Maija Romu ja Riku Aalto.
Liity sivun alaosassa olevasta linkistä mukaan valmennukseen. Valmennuksen materiaali on valmiina sovelluksessa - pääset siis silloin aloittamaan halutessasi vaikka heti.
Valmennuksen kesto on neljä viikkoa.
Materiaali on käytössäsi 4 viikon valmennuksen ajan + 4 viikkoa ylimääräistä, jotta pystyt jatkamaan sen parissa myös valmennuksen jälkeen.
Voita ladata Fressin valmennussovelluksen käyttöösi joko Google Play -kaupasta tai App Storesta.
Valitse tämä 49 € arvoinen verkkovalmennus joululahjaksi - veloituksetta!
Liity sivun alaosassa olevasta linkistä mukaan valmennukseen. Valmennuksen materiaali on valmiina sovelluksessa - pääset siis silloin aloittamaan halutessasi vaikka heti.
Nujerra niskavaivat
verkkovalmennus
0€
- Neljä viikon verkkovalmennus nyt hintaan 0€
- Fressin valmennusalusta käyttöön verkkovalmennuksen ajaksi + 4 viikoksi sen jälkeen
