Keho kuntoon – reidet -verkkovalmennus!

Tämä neljän viikon mittainen verkkovalmennus sopii sinulle, joka haluat linjakkaat ja voimakkaat reidet.

Vahvat ja linjakkaat reidet ovat tärkeässä roolissa lähes kaikissa urheilulajeissa, mutta myös arjesta selviytymisessä. Iän karttuessa vahvat reidet mahdollistavat terhakkaan tuolilta nousemisen ja turvallisen liikkumisen liukkaillakin keleillä. Ja ovathan linjakkaat ja lihaksikkaat reidet myös upean näköiset.

Treenaa linjakkaat ja vahvat reidet -verkkovalmennus mahdollistaa sinulle juuri sellaisten hankkimisen. Opit samalla hieman anatomiaa, harjoittelun perusteita, oikeaoppisia liiketekniikoita sekä saat treeniohjelmat, joilla saavutat tavoitteesi. Tuskin vielä 4 viikossa, mutta kun jatkat valmennuksen oppeja hyödyntäen, niin uskallan väittää, nopeammin kun olisit ikinä uskonut.

tarvitset_ainakin_nama_liikkeet_pakaratreeniisi

Verkkovalmennus sisältää:

4 viikon ajalle tehokkaat harjoitusohjelmat linjakkaiden ja vahvojen reisien treenaamiseen

Tarkempia vinkkejä liikkeiden oikeaoppiseen ja turvalliseen suorittamiseen

Vastauksia aloittelevan treenaajan mieltä askarruttaviin kysymyksiin

Fressin valmennusalustan käyttöoikeuden verkkovalmennuksen ajaksi

Panosta omaan hyvinvointiisi ja lähde nyt mukaan verkkovalmennukseen.

Miksi lähteä mukaan verkkovalmennukseen?

Treenaa linjakkaat ja vahvat reidet -verkkovalmennus on sinulle, joka:

Haluat oppia hieman anatomiaa, harjoittelun perusteita, oikeaoppisia liiketekniikoita

Haluat linjakkaat ja vahvat reidet

Haluat varmistaa että teet liikkeet oikein

Haluat kehittää lihas-/peruskuntoa

Nimetön malli (1)

Usein kysyttyä

Verkkovalmennuksen tekijät ja ohjaajat ovat Riku Aalto ja Sohvi Ollilla.

Liity sivun alaosassa olevasta linkistä mukaan valmennukseen. Valmennuksen materiaali on valmiina sovelluksessa - pääset siis silloin aloittamaan halutessasi vaikka heti.

Valmennuksen kesto on neljä viikkoa.

Materiaali on käytössäsi 4 viikon valmennuksen ajan + 4 viikkoa ylimääräistä, jotta pystyt jatkamaan sen parissa myös valmennuksen jälkeen.

Voita ladata Fressin valmennussovelluksen käyttöösi joko Google Play -kaupasta tai App Storesta.

Valitse tämä 49 € arvoinen verkkovalmennus lahjaksi - veloituksetta!

Liity sivun alaosassa olevasta linkistä mukaan valmennukseen. Valmennuksen materiaali on valmiina sovelluksessa - pääset siis silloin aloittamaan halutessasi vaikka heti.

Linjakkaat ja vahvat reidet
verkkovalmennus

0€

  • Neljä viikon verkkovalmennus nyt hintaan 0€
  • Fressin valmennusalusta käyttöön verkkovalmennuksen ajaksi + 4 viikoksi sen jälkeen
Scroll to Top