Esittely

Usein ensimmäiset askeleet kohti parempaa terveyttä ja kivuttomampaa kehoa ovat ne vaikeimmat, ja siksi olen täällä sinun apunasi, ettei sinun tarvitse kulkea matkaasi yksin.

Olen Anni, Kouvolasta Lahteen muuttanut kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ammattilainen. Koulutukseltani olen fysioterapeutti, joogaopettaja RYT200, liikuntaneuvoja sekä sertifioitu Personal Trainer.

Fysioterapeuttina olen erityisen kiinnostunut hermoston toiminnasta ja siitä, kuinka voimme itse omalla toiminnalla vaikuttaa kehomme hyvinvointiin. Olen kiinnostunut ihmisestä kokonaisuutena. En tarjoa oikotietä onneen, vaan haluan auttaa luomaan kestäviä tapoja ja mahdollistaa järkevän harjoittelun, joiden avulla itsestään huolehtiminen tulisi osaksi elämää. Pienet muutokset arjessa sekä harjoittelussa voivat mahdollistaa isoja muutoksia oman terveyden hyväksi. Tavat, muutokset ja harjoittelu voivat näyttäytyä täysin eri asioina eri ihmisille. Tavoitteeni on, että löydetään sinulle ne sopivat! Toimintani lähtökohtana pidän ajatusta: "mikä on pienin teko, minkä olet valmis tekemään jo tänään oman terveytesi hyväksi?".

Asiakkaani ovat sanoneet minun olevan lempeä, mutta vaativa ohjaaja. Sen allekirjoitan täysin. Asiakkailleni haluan tarjota turvallisen tilan harjoitella sekä keskustella elämästä tai mielen päällä olevista asioista. Pakko ei tietenkään ole rupatella, voimme myös keskittyä täysin itse tekemiseen.

Koulutus

Fysioterapeutti AMK
Joogaopettaja RYT200
Liikuntaneuvola
Personal Trainer

Erityisosaaminen

Tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia
Neurologinen ja ikääntyneiden fysioterapia
Krooninen/ pitkittynyt kipu
Hermoston ylikuormituksesta ja uupumuksesta toipuminen
Elämäntapamuutos

Varaa veloitukseton konsultaatio
Scroll to Top